Alimentos no alcalinos – Su Importancia para mantener un ph en equilibrio
Los alimentos que consumimos en nuestro día a día pueden tener numerosos efectos en nuestra salud en general. Siendo en la actualidad muy conocida la …
Los alimentos que consumimos en nuestro día a día pueden tener numerosos efectos en nuestra salud en general. Siendo en la actualidad muy conocida la …
Los alimentos prebióticos son un tipo de fibra denominadas como oligosacáridos. Sin embargo, originalmente, los prebióticos no son clasificados como un compuesto que integren al …
Seguramente haz notado que cuando combinas diferentes alimentos una cierta pesadez estomacal ya que tu digestión se vuelve más lenta que de costumbre. Esta es …
La Hamamelis o también conocida como avellana de la bruja, es una planta conocida por crecer en hermosos racimos de color amarillo y por sus …
El aguaymanto o tambien conocida como Uchuva, tomatillo, capulí, tomate silvestre o cereza del Perú, es una planta conocida científicamente como Physalis peruvian. Esta planta …
Entre los adultos con sobrepeso y obesidad, una dieta rica en carbohidratos de digestión lenta o de baja carga glucémica como cereales integrales, legumbres y otros alimentos …
Comer entre horas puede ser uno de los causantes de una alimentación poco saludable y equilibrada. Seguramente lo sabes, pero te has visto en la …
Los beneficios del polen son amplios e incluso se sabe que tiene casi todos los nutrientes requeridos para que el cuerpo se encuentre saludable. Es …
Seguramente has escuchado en la actualidad frases como enriquecidas con omega-3, yogur con probióticos, etc. Pero, ¿qué son los alimentos funcionales y porque se les …
Para empezar a hablar del calcio y vitamina D debemos señalar primero que este mineral participa en varias funciones biológicas como la contracción muscular, la secreción de las hormonas, …